escrito por Lee, Chang Hoo
traducido al español por J.L.Guirao
Introduction
Div. 1
ArmonÃa
1. Unidad y VacÃo tienen que nacer juntos el uno con el otro() 2. Tiene que haber un <Do> con todo al principio 3. El mundo, el hombre y Taekwondo son uno todos juntos 4. Mostrando la apariencia de Taekwondo 5. No hay diferencias entre <Taekwondo> y vida 6. Los principios de Taekwondo son simples
Div. 2
Principios
7. No hay Enemigo en Taekwondo 8. Ante un oponente 9. Borrándome enfrente del oponente 10. Pensando con todo mi yo 11. Practicando Taekwondo 12. No perderme 13. Tres materiales armonizados a cambiar
Div. 3
Tres Materias Esenciales
14. el movimiento del Taekwondo en armonia con el ritmo 15. La distinción empieza en la vida 16. Haciendo la trascendéncia y la conexión de la victoria y derrota 17. Cuestionando que está bien y que está mal 18. Ver todo con piedad 19. Cambios infinitos producidos de un simple principio de Taekwondo 20. Encontrando la distáncia de Taekwondo 21. Empezando la tendéncia de Taekwondo 22. Manteniendo el balance de Taekwondo
Div. 4
En Niveles
23. Moviendose juntos con el oponente … como el agua 24. Controlando cada movimiento con ritmo 25. Atacando el centro del oponente 26. Llevando de un camino a ambos Vida y Muerte 27. Sobrepasar todo con control sobre justamente una parte 28. Atacando el punto ciego del oponente 29. Capturando al oponente con la totalidad del cebo y el vacÃo de la trampa
Div. 5
Ataque y Defensa
30. Teniendo el centro de la balanza firme 31. Saber las igualdades de la mente y el cuerpo 32. Llenar la mente teniéndola vacÃa 33. Taekwondo compuesto de ataque y de defensa 34. Golpear al oponente con todo lo mÃo 35. Atacar con los caminos del Cielo, Tierra y del Hombre 36. Hacer el pequeño movimiento grande según el <Do> 37. Esquivar el ataque del oponente con la unidad del todo y el vacÃo 38. Ataque y defensa no son diferentes 39. Ganado con Moderación
Div. 6
Como con las Armas
40. Ataque y Defensa son Simples 41. Teniendo la Blandeza y la Dureza en Uno 42. No hay Diferencia entre un Arma y algo Parecido 43. Controlando el Arma con la Mente 44. Ser Capaz de Descartar el Arma 45. ArmonÃa del Punto, LÃnea y Circulo 46. La Belleza en Acción 47. Ser Capaz de Pinchar al Oponente Siempre con un Grito
Div. 7
En Poomsae
48. Ver Movimiento en la Calma 49. Entrenando Conmigo como un Oponente Imaginario 50. Libre en Ordenes Estrictas 51. Mantener el Poomsae Vivo 52. Perfección que No es Completa ni Incompleta 53. Estándo Yo Mismo al Final del Entrenamiento del Poomsae 54. Hay Algo DifÃcil y Fácil 55. Manteniendo Todo como Simple
Div. 8
Los Basicos
56. Completando el Corte 57. Taekwondo es un Nivel de Arte 58. Un Trozo de Cadena que hace un Collar con Perlas 59. Viendo un Nuevo Horizonte al Final del Area que se Puede Ver 60. Todo lo del Mundo me Gusta 61. Empezar a Entrenar Siguiendo Patrones 62. Viendo el Mundo Siempre como una Hoja que Cae 63. La Verdad de Taekwondo es Correcto y Fuerte 64. La Unidad y el VacÃo se Acaban Juntos el Uno con el Otro()
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