<<Div 7. En Poomsae>>

Manteniendo Todo como Simple

El correcto entrenamiento de Taekwondo es que domines los niveles entrenando tu cuerpo y completes tu espíritu teniendo los niveles perfectos, después, alcanzarás el <Do> por encima de las distinciones en todo este proceso. Todo esto se puede obtener suficientemente con los movimientos básicos. Esto es posible porque los movimientos básicos, aunque sencillos, contienen ilimitados principios. En el movimiento básico así, nada obtendrás si ignoras cualquier factor sin importar lo trivial que pueda parecer. TAEKWONDO es muy sencillo. Es en uno, y en nada más que en uno. Un correcto principio se muestra por si mismo solamente en exactos movimientos.

Nada deber de ser ignorado aunque parezca trivial porque el significado de un movimiento básico es muy dimensional, para que en uno no sea sencillo. Si ignoras cosas triviales y entrenas con algunas interpretaciones de poco conocimiento podrás obtener muy poco de ello. Por ejemplo, la pose exacta de Juchum Seogi consiste no simplemente en mantener una pose baja ni se trata de fortalecer músculos particulares en las piernas. Torcer tu cintura en Dollyeo Chagi no es solamente para dar un puntapié poderoso ni solamente para dar un bonito puntapié. Las implicaciones de movimientos básicos están en verdad relacionadas con cada nivel e ideal de Taekwondo. Por esto, cuando practicas movimientos básicos no tienes que salirte de cada parte exacta siempre contando con precisos principios en ellos. La cosa más importante es la infinita repetición así que vigila que simplemente no ejecutes un movimiento básico pero que seas el movimiento básico por si mismo. Cómo es posible ser un movimiento? Suele ser aburrido practicar un movimiento básico cien veces. Pero suele ser más bien interesante practicarlo unas mil veces, y si continuas tu práctica a diez mil veces obtendrás la naturalidad, y con más practicas adicionales podrás conseguir todo el Taekwondo. Después, podrás hacer que tu mismo seas el movimiento por si mismo.

Hay algunos puntos que tienes que tener en cuenta practicando los movimientos básicos: distintivo, concordancia y estabilidad.

Que es distintivo? Independencia y relación suele ser distintivo, vacuidad y totalidad suele ser distintivo, y antes y después, arriba y abajo suele ser distintivo. Distintivo viene de distinción. Como Taekwondo conoce la última realidad no distintiva trascendiéndola dentro de la vida diaria afirma la ilusión de distinciones sobre el discernimiento de lo verdadero y falso, y tiene la rectitud del movimiento básico basándose en su distintivo. Este distintivo genera la base para mantener todo en su lugar correcto, que es el principio de movimientos básicos relacionados al camino del Cielo.

Que es concordar? Lo que pretendes y lo que ves tiene que concordar, y la vista y la mano y el pie concuerdan, y la mano y el pie y la cintura tienen que concordar. Por esta tendencia de acuerdo, el movimiento del centro, y la mano y el pie tienen que concordar, y cuando pateas tu pie y tu cintura, cuando usas las manos tu mano y tu hombro tienen que concordar. En esta completa concordancia de todo puedes armonizarte con el mundo teniendo al oponente opuesto en la relación, que está relacionado al camino de la Tierra.

Que es ser estable? El centro, la respiración y la mente tienen que ser estables. Y así, su balance tienen que establecerse con la integridad de la vitalidad y esto es el no perderte tu mismo en el cambio continuo, que está relacionado con el camino del Hombre.

Para mantenerte en los movimientos básicos tienes que ejecutarlos con grandes movimientos, el bajo centro y la concordancia con la respiración.

Tienes que hacer grandes movimientos, no porque los grandes movimientos son realmente útiles sino porque puedes obtener otra cosa importante en tales practicas. La cosa importante es que concentras tu todo incluso en un leve movimiento, y así, te moverás siempre con tu todo. Cuando te acostumbres al movimiento de moverte con tu todo podrás hacer lo distintivo, la concordancia y la estabilidad con más facilidad. Si haces grandes movimientos siempre en cada movimiento, tienes que mover tantas partes de tu cuerpo como te sea posible estableciendo así este tipo de movimiento en ti mismo. Y después, cuando estos tipos sean fijos completamente como tus propios tipos podrás hacer cualquier leve movimiento con tu cuerpo entero.

Tienes que mantener tu centro bajo, porque, así como un nuevo brote extiende sus hondas raíces debajo de la tierra y después puede crecer hacia arriba es natural que adelantes el entrenamiento manteniendo tu centro firme para fortalecer tu todo. El centro de tu cuerpo puede ser firme fortaleciendo tu cintura y las piernas que la apoyan, solamente después, incluso un leve movimiento puedes ser poderoso para vencer al oponente. Cada movimiento físico fluye por medio de la cintura desde las manos a los pies y de las piernas a los brazos. Este es el por qué tu cintura y tus piernas tienen que estar tan firmes como la tierra si tu, estando en la tierra entre tu y la tierra, es para controlar al oponente con la potencia de la colisión de la tierra con tu oponente.

Y tienes también que ser capaz de hacer cada correcto movimiento de Taekwondo solamente con tu respiración. Los movimientos de Taekwondo están hechos como la expresión condensada de todo proceso biológico de dentro de un hombre y la respiración es el núcleo de la vida. Un hombre Taekwondo se mueve en uno sencillo, y en uno armonizado. Su respiración y su movimiento son otro aspecto de lo mismo. Por esto, si tu haces una buena respiración no verás dureza en ninguna pose correcta básica. La buena respiración significa no solamente respirar con tu boca, nariz, garganta o pulmón sino respirar con tu cuerpo entero. Cuando haces una buena respiración todo el proceso vital estará dirigido correctamente en ti sin un esfuerzo innecesario. Las perfectas poses y movimientos siempre necesitan una perfecta respiración en cada uno de ellos. Después la pose y el movimiento se vuelven vivos por si mismos.