<<Div.5 Ataque y Defensa>>

Para guardar el mejor balance en cada pose y cada movimiento de Taekwondo para que puedas continuar de un movimiento a otro fluidamente tienes que mantener tu centro fijo. Que es el centro fijo? Podemos pensar con facilidad en la no-oscilación. Esto, sin embargo, no es bastante bueno y el centro fijo de Taekwondo tiene que conseguir el nivel que puede aplicar a si mismo a cada cambio balanceando con movimientos rápidos. La naturaleza, que el correcto Taekwondo reensambla en su esencia, tiene tal centro firme balanceado que ella genera y contiene infinitos cambios sin confusión en su orden. Este centro fijo de la naturaleza siempre vive en el vacío y constante <Do>. Siguiendo estas instrucciones el entrenamiento del hombre Taekwondo se puede establecer para moverse correctamente solamente después de obtener este centro firme. Nadie puede andar si no puede estar de pie en su proceso de crecimiento.

El centro no-oscilante es naturalmente bajo, que concuerda con el principio de que todo cae hacia el sitio más bajo por su naturaleza. Así el centro bajo puede estar firmemente establecido en la estabilidad del todo. Un árbol, solamente con sus hondas raíces, puede mantener el cambio severo como un huracán o una sequía. Por el otro lado, el movimiento rápido del centro es naturalmente alto, que cabalga el flujo de la naturaleza en aire para evitar impedimentos. Una cosa puede caer rápidamente porque se inicia desde un punto alto, y así, la cima de un árbol se mueve más rápida que su parte inferior y el borde de un rueda gira más rápido que su núcleo.

El <Do> de todo consiste en su cambiante pero no en su fijeza. Desde que el aprendizaje del hombre, sin embargo, traza lo inalterado a lo cambiable y que el pensamiento del hombre extiende desde las distinciones hasta más allá de distinción, el entrenamiento de Taekwondo tiene que aprender el centro firme fijo en un principio y después obtener el centro en un movimiento rápido. Puedes entender que no son distinguibles solamente después de entender estas distinciones. Esto presenta el por qué el principiante de Taekwondo es enseñado para tener su cintura y sus piernas fuertes cuando aprender al principio.

La cintura del hombre es al tronco de un árbol como las piernas son a las raíces. Así cómo es posible que una planta con una raíz poco profunda y un tronco pobre pueda estar firmemente creciendo sus ramas y hojas aunque esté bajo vientos helados y rayos calientes? Por eso, el centro firme y estable viene de la potencia del cintura y piernas del hombre y el templado movimiento de Taekwondo consiste en este centro. El centro bajo es estable sin oscilación mientras que el centro alto es tan cambiable como para adaptarse a si mismo a todo. Haz ambos en uno. Puedes acostumbrarte al centro bajo mediante duros entrenamientos, que te permitirán obtener el centro bajo y alto. Al final de este curso deberás entender cómo obtener ambos en uno otra vez y cómo un incluir el centro del cambio en uno firme y estable. Solamente entonces podrás tener tu centro vacío siguiendo a la naturaleza.

El centro es como el eje que maneja el balance. Desde que el balance se ha hecho cuando la Tierra y el Hombre se han unido, la Tierra se expande como armonizada con el mundo y el Hombre como manteniéndose a si misma, que es lo que se tiene que seguir cuando el centro maneja el balance. Por otro lado, el centro es en lo que el oponente mantiene sus continuos ataques. Sus correctos ataques se dirigen al centro porque cada actividad de defenderse uno mismo defiende al centro del movimiento y así de la vitalidad. El centro que maneja los movimientos está aún conectado a los puntos vitales del cuerpo entero a lo largo de KyongRaks, que muestra cómo el movimiento y la vida están interrelacionados.

El hombre Taekwondo aprende y entrena el centro no-oscilante en un principio porque él tiene que ser capaz de manejar su balance arreglado dependiendo de ello para que él pueda defenderse a si mismo y estar armonizado en oposición entre su oponente y el mundo siempre que quiera. Este centro no-oscilante, como que incluye adaptaciones a los cambios, ya no es no-oscilante, así es cambiable y el centro del cambio debe de incluir también igualmente el centro no-oscilante y firme. Es el centro vacío.

Si te puedes adaptar a cada cambio con tu centro fijo no puede haber dificultad en realizar cualquier voluntad tuya, así la importancia de practicar Taekwondo se apoya no en mover manos y pies rápidamente sino en mover el tronco rápidamente. Las buenas patadas y puñetazos vienen de la buena pose y movimiento de la cintura y del tronco. Es imposible mover el tronco sin mover el centro. Los movimientos de acompañamiento de manos y pies llenan a los del tronco.

Ningún ataque puede tener éxito para obtener el control sobre el oponente sin el movimiento acompañado del tronco aunque las manos y los pies estén entrenados duramente, y ninguna defensa puede bloquear o evitar la potencia del oponente sin tener el tronco duro y fuerte como sus brazos y sus piernas. Por esto, tienes que controlar al oponente sabiendo que las manos y los pies siguen los movimientos del tronco, y por consiguiente, no habrá distinción entre el tronco y la mano o el pie. Solamente cuando mueves el centro del tronco correctamente tu mano y tu pie se moverán naturalmente con la correcta velocidad entre tu mismo y el oponente de acuerdo con ello. Sus movimientos son rápidos y poderosos.